塩無しでも美味しくイタリアンを食べたい方に！ イタリア料理は塩・オリーブ油・をよく使うイメージがあるけれど、工夫次第なのニャ。 ちょっとした隠し味で塩抜きで作れるニャ！今回はフレッシュトマトで写真のような、本場っぽい出来…

今回は、パスタソースの作り方を減塩、もしくは無塩で作る方法ニャ！ 多く作ってアレンジして使うのも手間を省く一歩ニャ！ 【材料　２～４人前】 材料 ２人分の場合 ４人分の場合 ジャガイモ（大） １個 ２個 ニンニク １片 …

減塩や塩無しでも美味しくイタリアンを食べたい方に、アレンジも書いとくニャ！ イタリア料理は塩をよく使うイメージがあるニャ。 やり方次第で減塩もしくは塩抜きで作れるニャ！写真の黒オリーブがこの料理の塩気。オリーブの灰汁抜き…