主婦の一日はルーティンワークのようなもの。そんな中でもちょっとした楽しみがある。 ５時頃に起きて、主人のお弁当を作った後、種から育てたシチリアレモンをベランダに出していく。 今年の１月から種の発芽準備をしてここまで育った…
カテゴリー: 健康法
末端血管の血と我が家の『スケキヨ踊り』
変なタイトルですが、真剣に取り組んでいる動脈硬化防止の我が家流の体操です。 半世紀以上を過ごしている我々夫婦にとって、動脈硬化は恐ろしい病気。それだけじゃない、ふくらはぎの静脈瘤や抹消動脈疾患なんて本当に怖い病気だ。…
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