世界遺産を心行くまで堪能したいので。 イタリアのベネチアからプーリア州やシチリア、ワインとチーズ、パスタ、食い倒れの旅をしながら、教会や建造物、美術館、芸術を満喫してみたい。シチリア島は文化が混ざっているので、建造モチー…

チャレンジ精神と前向きさ

どのように引退したいですか ? 会社やグループからの引退なら、役割を終えた時に身を引く。 そして、仕事でもなんであっても、役割を終えた時に自分がその場を退く方が良いかは、状況が教えてくれる。 どんなに親しくしている職場で…

達成した瞬間
昔から造形の趣味はあったので、ものが完成した瞬間の達成感が好きです。自己肯定を最大限自信として持てるから。

ご飯（白米）大好きな主人のお弁当と食事作りで、健康管理をすることです。 蓄積されていく物質は良くも悪くも体に多大な影響を与えるので、毎日の食事をしっかり考えて作ることが大切。 別に大きな病気をしたわけではありませんが、お…

普通に平凡に暮らしていても、これだけはと思えるのが趣味を楽しむこと。 多趣味ではあるけれど、料理は趣味の領域に入る。 病気と食材の効能の関係を知った上で、個人の体質に合わせた組み合わせと調理を考える時間は、とても贅沢な時…

決して狂気に走った危ない変人ではございません。 高血圧や糖尿病、極度の便秘、情緒不安、脂質異常症、周りにいろいろ生活習慣病を抱えた方が多い。加齢と共に自分だって何時高血圧になるか分からない。なので、医食同源を日々実践しよ…

物質的なもの、心の部分でのもの。どちらも、幸せには必要だと思う。 けれど、『幸せ』だと感じられる心がなければ、その先に幸せで満ち足りることは無いと思う。ただ、幸せでだと思っていても、満ち足りた時にそれで満足できるかで変わ…