減塩 タコ殴りで作る柔らかおでん 物騒なタイトルだけど、タコは叩いて柔らかくするのニャ! タコは生活習慣病を改善する、ビタミンB2・ナイアシン・ビタミンE・タウリン・鉄・亜鉛などのビタミン類が含まれているニャ。特にタウリンは肝機能の改善や交感神経を抑制す… 続きを読む