タコは入って無いけど、たこ焼き風味のチャーハン（ジンジャーチャーハン）を作るニャ。夏の前に、梅雨の除湿で血行不良になった体を改善するニャ！ 中華だしとして使うのは、味覇(ウェイパー) を小さじ１のみの味付けニャ…

今回は業務用スーパーで売っている冷凍野菜を使ったアボカドグラタンを作るニャ。 減塩で簡単な物はないかしら？と相談されて、何処でも売っている冷凍野菜をレンチンしてお手軽なつまみ系グラタンを作ったニャ。 最後の焼きまで、レン…