食事で健康になるための知識を綴る 家族の幸せと自分の幸せ。このことは私にとっては常に実践したり、考えたりしていることなので、今日のお題から外します。 昔は、自分の行いが周囲や他者にとって最善であるようにと、考えて行動していました。 今も食を通して、食育・… 続きを読む