健康や幸福を維持するための工夫ですか、サイトの題材でもありますが、野菜を多く食べ腸活や薬膳的な考え方で食事を作っています。 私の目標は生活習慣病に対し食事を美味しく食べながら改善していくこと。 幸福をどう捉えるかによって…