数年間は体の改善実験（腸活・体温と代謝を上げる食生活）をする予定でしたので、「同じです」と言えます。 ただ、心と身体は、１年前とは比べ物にならないくらい前向きです。前は、少しのことで「どうしよう」と思い悩むこともありまし…