残念ながら🌻

文のお題 (日替わり)
どのくらいの頻度でウォーキングまたはランニングしますか ?

今はウォーキングもランニングもしていません。

愛犬が居た頃は、朝夕と散歩をしていたのですが、現在は家事の合間に一階と二階の往復を数回する程度。明らかに運動不足ですね。

きっと、愛犬から「何やってんの!ちゃんと歩かないと!」とお𠮟りを受けてしまいそうです。


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