今はウォーキングもランニングもしていません。
愛犬が居た頃は、朝夕と散歩をしていたのですが、現在は家事の合間に一階と二階の往復を数回する程度。明らかに運動不足ですね。
きっと、愛犬から「何やってんの!ちゃんと歩かないと!」とお𠮟りを受けてしまいそうです。
今はウォーキングもランニングもしていません。
愛犬が居た頃は、朝夕と散歩をしていたのですが、現在は家事の合間に一階と二階の往復を数回する程度。明らかに運動不足ですね。
きっと、愛犬から「何やってんの!ちゃんと歩かないと!」とお𠮟りを受けてしまいそうです。