家族と一緒に出掛けたり、バラエティを見て馬鹿笑いしたり、DVDを見たり、何気ない日々だけれど、そんな柔らかな雰囲気に元気をもらいます。
あとは、周りには自然が多いので、元気に育っている植物に元気をもらったりします。また、近くの公園に来る保育園の子供たちの声にも、癒されるし、元気をお貰います。
愛猫と遊ぶのも、元気いっぱいになります。
あれこれ書いているけれど、童心に返るのが元気の源なのかなぁと思いました。
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食べ物を作る人、買う人、ここには『食べ物を大切に扱おう！』とする気持ちがあります。
糖分・塩分など食事を制限されている方にお勧め。健康な毎日は食事の一口から！
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