仕事でも遊びでも、楽しむために行っている５つの事。

1. 楽しむために、課題の先にある目的をはっきりさせておく。
2. 知識を吸収しておく。仕事なら参考書。遊びならガイドブック。
3. 要点や要所、必要不可欠で彩る部分を出す。
4. 行動や実行時の細かい動きは決めない。要点と要点をどう繋げるかが楽しみの一つ。
5. １～４までを全力で楽しむ。ちょっと苦しくても、後々、それも良い思い出にするくらいの状態にストレス緩和しながら挑む。体に無理を強いるのであれば、見極めて途中撤退も辞さない。『楽しむ』が大きな目的だから。

アイキャッチ画像は愛犬です。